功效：
       脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份，经常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。


禁忌：
       橙中含有一种鞣质的成分会和铁结合，影响铁的吸收，所以贫血的朋友忌食。

营养师提示：
      病后复原期食用，具有利有尿、促进新陈代谢，保持正常体温的功效。

脐橙食用法：
           朋友们可以直接食用、细切加在沙拉中、切片用于饮料里，或当作菜的配饰；它的果汁可以直接饮用，或用在调味酱及糊状物中；果皮可以磨碎用于烘焙，也可以整个拿来当作沙拉或冰品的外壳，或是切片糖渍。呵呵呵，真是物尽其用啊！