功效：
    柚果中还含有7—8%的果胶，天然果胶可降血糖，还富含维生素C，蛋白质、脂肪、维生素及人体不可缺少的矿质营养元素。中医认为金柚具有化痰止咳，消食块膈，主治孕妇食少、口淡、去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒者口中的异味等功效。而且柚子所含有的有机酸还具有消除疲劳的作用，每天吃一个柚子会更有活力喔！

禁忌：
    脾虚的人吃了柚子会肚泄，因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱，粗纤维的柚子可能未完全消化完毕就排出体外，造成所谓湿热的感觉。另外，柚子不能与药品同食。

营养师提示：
    每100毫升金柚果汁所含维生素C，较甜橙高2倍，较桔类高4倍，想补允维生素C的朋友，不要错过喔！