功效：
   香梨营养价值高，含有丰富的天然果糖及葡萄糖，能迅速提供健康活力，还富含大量纤维、果胶及钾， 可以维持人体血糖平衡，也可以预防结肠癌等疾病发生和降低胆固醇。


禁忌：
    梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。


营养师提示：
           吃梨时，要注意细嚼慢咽才能得到良好的吸收喔~

储藏：
           如果是已切片的梨，为免梨变黄变软，可以先在盐水中5分钟，再放入冷藏室，要吃的时候再用清水洗衣净即可，不宜超过两天；如果连皮一起存放于冰箱冷藏室，也不宜超过一个星期。